El agua es la fuente de la vida,todas las actividades de la vida del cuerpo humano no puede ser separado del agua.El día humano que se descarga la producción de orina aproximadamente 1500 ml, más el consumo total de agua de las heces, la respiración o el proceso de evaporación de agua de la piel, alrededor de 2500 ml diaria normal necesita beber al menos 1500 ml de agua cerca de 8 tazas.Agua es igual que todos los alimentos,hay que beber adecuado,si no,se pone malo.Beber agua hay muchos beneficios:ayuda de digestión,puede prevenir resequedad en los ojos,evitar la rápida disminución de la visión,hidratación de la piel,el metabolismo del cuerpo...